☀Доброе утро!
Практика с МАК "Вопрос дня" простая, но в то же время очень эффективная. Даже если у вас нет никакого внутреннего запроса, подсказку на который вы хотели бы получить сегодня, просто возьмите за основу вопрос (фразу), который(ая) есть на коллаже, и отвечайте на него(неё). Это практика осознанности, практика научения жизни в потоке, практика развития своего внутреннего камертона "здесь и сейчас".
Сегодня предлагаем вам следующее сочетание карт:
☀карта-вопрос из колоды Ольги Ромулус "В поисках ответа"
☀карта- картинка из колоды МАК "Ресилио", которая собственно и будет являться ответом на вопрос
☀и ресурсная карта с помогающей фразой из колоды "Благо-коучинг. Ресурсы"
Инструкция по работе с коллажем:
1. Сформулируйте свой запрос (ситуацию, трудность или внутренний вопрос) о котором вы будете размышлять с помощью коллажа.
2. Прочитайте вопрос. Это именно тот вопрос, ответ на который поможет вам в решении вашего запроса.
3. Посмотрите на карту-картинку - это и есть ответ. Первый отклик самый важный и точный. Зафиксируйте его. А ещё лучше запишите.
4. А карта с помогающей фразой - это ваш ресурс в решении запроса, ваша сила или важная мысль, "урок", который вы должны усвоить в данной ситуации.
#Вопрос_дня@makomania_ru
